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Abbildung 4: Das dreigliedrige Gehirn mit und ohne Stress
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© Lukas Picard
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Die Kinder verstehen das sehr gut, mithilfe von Märchen, von
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Bildern wie Fernbedienung, Raumschiff Enterprise, einem dreistöckigen Haus etc. können wir das dreigliedrige Gehirn erklären.
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Eine Fernbedienung habe sich reingehängt, sagt die elfjährige Lisa. Der achtjährige Tobias erklärt sein die Lehrer*innen störendes Verhalten diesen so: „Und
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wenn du ein Trauma hast oder so, dann funktioniert das nicht mehr, sondern
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ist gleich auf Umschalten.“
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Hilfreich ist auch der Hinweis auf die gespeicherte Energie mit
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dem Fassmodell: Wenn Menschen viel mit Überleben zu tun hatten,
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speichert der Körper die Stresserfahrungen als Energie. Es ist wie bei
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einem Fass, das Fass ist schon relativ voll und irgendwann läuft es über.
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Dann kann es sein, dass Du ausrastest, erstarrst oder dissoziierst. Zu
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all unseren Erklärungen gehört immer die Rückversicherung, kennst
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Du das? Ist das so? Nur so nehmen wir sie als Expert*innen für
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herausfordernde Lebensumstände wahr.
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