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76 Maria kann nachts nicht einschlafen. Oft hat sie Albträume. Philipp dreht eines Abends (er hatte auch zu viele Biere getrunken) völlig ab. Apathisch sitzt er in einer Ecke, dann schreit er „Ich will die vielen Schwänze nicht mehr sehen“, er weint und schreit. Philipp kann erst Stunden später wieder beruhigt werden. Laura kommt aus der S-Bahn, völlig durcheinander und voller Angst. Ein Mann sah aus wie ihr Stiefvater. Maria wimmert, als die Betreuerin aus dem Aufklärungsbuch für Kinder „Peter, Ida und Minimum“ vorliest und Geschlechtsteile thematisiert werden. Maria kann sich danach nicht erinnern.
Philipp, Maria und Laura haben einen Flashback. Auslöser sind innere oder reaktivierende Reize in der Gegenwart, die aus assoziativen Verbindungen zu frühen Erfahrungen bestehen. Wir nennen diese Trigger. Der Flashback Ein Flashback ist ein psychischer Zustand, in welchem Gedächtnisinhalte aus einer vergangenen Stresssituation Macht über Erleben und Verhalten in der Gegenwart bekommen: – Bilder, Stimmen, Gerüche, Geschmacks- und Körperempfindungen von damals sind die Gegenwart. – Überzeugungen über sich, andere Menschen und die Welt von damals gelten wieder. – Die gleichen Gefühle sind wieder zu spüren. – Die gleichen Verhaltensmuster werden wieder aktiviert, und/oder – eine körperliche Stressreaktion wird ausgelöst, die den körperlichen Veränderungen in der vergangenen Stresssituation gleicht. Auch eine allgemeine physiologische Erregung kann traumagebundene Erinnerungen auslösen. Auslöser warnen den Organismus so frühzeitig vor möglichen Gefahren psychischer Überlastung, dass sie ohne erkennbaren Grund zu Flashbacks mit starken Stressreaktionen und zum Rückgriff auf alte Verhaltensmuster (z. B. zu posttraumatischen Übertragungen führen können. Die Konfrontation mit dem Trauma durch Auslöser kann zur signifikanten Verminderung des Sauerstoffverbrauchs führen. Das bedeutet wahrscheinlich, dass während der Aktivierung das Gehirn die Erfahrung in vollem Ausmaß wieder erlebt. Die Person kann auch physiologisch daran