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Gesundheit – alles ist möglich. Die erfahrene Psychotherapeutin
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Agnes Kaiser Rekkas zeigt in diesem "Handwerksbuch", wie wir
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durch Selbsthypnose unsere Fähigkeiten mobilisieren, uns
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konzentrieren, Ideen entwickeln, Selbstwirksamkeit erleben und
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unsere Selbstfürsorge stärken können. Sie bietet eine individuelle
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und positive Selbstbeeinflussung in Trance. Dabei werden unsere
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persönlichen Ressourcen genutzt, um neue Perspektiven zu finden
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und Konflikte, Prüfungen, schwere Zeiten oder akute oder chronische
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körperliche Beeinträchtigungen zu meistern. Eine leicht verständliche
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theoretische Einführung und eine Vielzahl praktischer Übungen
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erleichtern den Einstieg in die Welt der Selbsthypnose.
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