Gesundheit – alles ist möglich. Die erfahrene Psychotherapeutin
Agnes Kaiser Rekkas zeigt in diesem "Handwerksbuch", wie wir
durch Selbsthypnose unsere Fähigkeiten mobilisieren, uns
konzentrieren, Ideen entwickeln, Selbstwirksamkeit erleben und
unsere Selbstfürsorge stärken können. Sie bietet eine individuelle
und positive Selbstbeeinflussung in Trance. Dabei werden unsere
persönlichen Ressourcen genutzt, um neue Perspektiven zu finden
und Konflikte, Prüfungen, schwere Zeiten oder akute oder chronische
körperliche Beeinträchtigungen zu meistern. Eine leicht verständliche
theoretische Einführung und eine Vielzahl praktischer Übungen
erleichtern den Einstieg in die Welt der Selbsthypnose.
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